Urheilufysioterapiaa Tampereen Kalevassa!

Urheiluhieronta- ja fysioterapiapalvelut Tampereella ratikan varrella. Tutustu Dance Fysion palveluihin ja henkilökuntaan alta!

Fysioterapiaan?

Urheilufysioterapia
  • Kuntoutus lajiominaisuudet huomioiden
  • Harjoittelun suunnittelu ja jäsentäminen urheilulajia tukien
  • Suorituskyvyn ylläpito ja kehittäminen kuntouttaessa
  • Rasitusvammojen ja äkillisten vammojen kuntoutus
  • Urheiluun ja lajisuorituksiin paluu vammojen kuntouttamisen jälkeen
  • Ajanvaraukseen pääset tästä!
Tanssifysioterapia
  • Kuntoutus ja lajiin paluu tanssissa vaaditut  lajiominaisuudet huomioiden (riittävä voimataso, aukikierto, liikkuvuus, tanssitekniikka)
  • Harjoittelun suunnittelu ja jäsentäminen tanssia sekä harjoitusaikataulua tukien
  • Suorituskyvyn ylläpito ja kehittäminen sekä kuntoutusvaiheessa että tanssiin palatessa
  • Rasitusvammojen ja äkillisten vammojen kuntoutus
  • Urheiluun ja lajisuorituksiin paluu vammojen kuntouttamisen jälkeen
  • Ajanvaraukseen pääset tästä!
Tuki- ja liikuntaelin fysioterapia
  • Vammojen ja vaivojen ennaltaehkäisy
  • Äkillisten vammojen kuntoutus
  • Rasitusvammojen kuntoutus
  • Kivunlievitys
  • Toimintakyvyn ylläpito
  • Yleinen hyvinvointi ja terveyden edistäminen
  • Manuaalinen terapia
  • Ajanvaraukseen pääset tästä!
Urheiluhierontaan?
Urheiluhieronta
  • Urheiluhieronnassa huomioidaan asiakkaan kokonaistilanne
  • Asiakkaan toimintakyky, arjen vaatimukset, lajivaatimukset unohtamatta mahdollisia liikerajoituksia sekä vammoja ja kiputiloja muodostavat hoidon perustan
  • Urheiluhieronta pyrkii ennaltaehkäisemään kireyksistä ja liikerajoituksista sekä ylläpitämään ja palauttamaan kehon normaalia toimintaa
  • Yksistään urheiluhieronta ei kuitenkaan pysty ennaltaehkäisemään vaivoja ja vammoja, vaan parhaimman lopputuloksen takaamiseksi tulee se yhdistää fyysineen harjoitteluun
Valmennukseen?
Ryhmävalmennus - Dance Fysio 60min
  • Kehonhuolto- ja valmennustunnilla (Dance Fysio 60min) huollamme ja vahvistamme kehoa
  • Valmennus on tiistaisin klo 17.45-18.45 Tanssistudion tiloissa osoitteessa Pinninkatu 26
  • Kyseessä on avoimen tason treenitunti
  • Valmennus sopii sinulle, kun haluat treenata säännöllisesti, vahvistaa kehoasi tai lisätä liikkuvuuttasi, lisätä kehonhuoltoa arjessasi, ennaltaehkäistä vaivoja (tai olet kärsinyt niistä viime aikoina), ja ennen kaikkea treenata, mutta et tiedä mistä aloittaa!
  • Kokeilukerta maksuton

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: anni@dancefysio.fi

Esittely

Hei, olen Anni Laitinen – tamperelainen tanssi- ja urheilufysioterapeutti sekä Dance Fysion perustaja. Työpäiväni koostuvat sekä yksilöasiakkaista että valmennus- ja opetustyöstä. Ohessa viimeistelen lisäksi urheilufysioterapian maisteritutkintoa yhteistyössä Voimisteluliiton kanssa. 

Hoidan asiakkaan aina kokonaisuutena sekä haluan, että asiakas kokee tulleensa kuunnelluksi ja kunnioitetuksi koko hoitoprosessin ajan. Urheilijoiden ja tanssijoiden kanssa yksi tärkeimmistä tavoitteista on ennaltaehkäistä vammojen syntyä. Vammojen ja vaivojen kuitenkin esiintyessä on kuntoutuksen ohella kuitenkin tärkeä keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin urheilun parissa ja taata turvallinen lajiin paluu. Parhaiten tämä onnistuu yhteistyössä urheilijan sekä valmentajan kanssa.

Ajantasaisen tiedon valossa otteeni työskentelyyn on varma ja huolellinen. Lähesty siis rohkeasti, jos koet että olisi juuri sinulle oikea kuntotusalan ammattilainen!

Ajanvaraukseen pääset tästä

Koulutus

  • MSc Student, Sports and Exercise Physiotherapy
  • Fysioterapeutti (AMK)
Fysioterapeutti Anni Laitinen