Fysioterapiapalvelut
Urheilufysioterapia
  • Kuntoutus lajiominaisuudet ja tavoitteet huomioiden
  • Kuntoutuksen ja oheisharjoittelun sovittaminen lajiharjoitteluun
  • Suorituskyvyn ylläpito ja kehittäminen
  • Rasitusvammojen kuntoutus
  • Äkillisten vammojen ja vaivojen kuntoutus
  • Urheiluun paluu vamman jälkeen
  • Vinkit ja tuki osaksi urheilijan arkea
Urheilufysioterapia tanssijoille
  • Oheisharjoittelua tanssin tueksi: voima, kehon linjaukset, aukikierto, liikkuvuus, tanssitekniikka, kärkitossuvalmius
  • Harjoittelun suunnittelu ja jäsentäminen tanssia ja harjoitusaikataulua tukien
  • Rasitusvammojen ja äkillisten vammojen kuntoutus
  • Kuntoutus tanssissa vaaditut lajiominaisuudet huomioiden
  • Tanssiin paluu asteittain vamman sattumisen jälkeen
  • Suorituskyvyn ylläpito ja kehittäminen sekä kuntoutusvaiheessa että tanssiin palatessa
Fysioterapia tuki- ja liikuntaelinvaivoihin
  • Fysioterapiaa tuki- ja liikuntaelinvaivoihin
  • Tyypillisiä vaivoja: alaselkäkipu, polvi- tai olkapäävaivat, nilkan nyrjähdykset
  • Fysioterapia keskittyy kuntoutukseen sekä vammojen ennaltaehkäisyyn
  • Äkilliset sekä rasitusvammat
  • Kivunlievitys
  • Toimintakyvyn ylläpito
  • Yleinen hyvinvointi ja terveyden edistäminen
  • Post- ja pre-operatiivinen fysioterapia
  • Lonkan ja polven tekonivelleikkaukset
  • Manuaalinen terapi
Fysioterapiapaketit
Active 3x - Aloituspaketti
  • Kesto 2kk
  • 3x fysioterapia
  • Tutkiminen + arviointi
  • Yksilölliset harjoitteet
  • Sähköpostiyhteys
Strong 5x - Lievien vammojen kuntoutus
  • Kesto 3-4kk
  • 5x fysioterapia
  • Tutkiminen + arviointi
  • Vammojen kuntoutus
  • Vammojen ehkäisy
  • Kehon vahvistus
  • Yksilölliset harjoitteet
  • Sähköpostiyhteys
Perform 10x - Lajiin paluu vakavan vamman jälkeen
  • Kesto 5-6kk
  • 10x fysioterapia
  • Tutkiminen + arviointi
  • Pitkä kuntoutusjakso
  • Vammojen ehkäisy
  • Kehon vahvistus
  • Suorituskyvyn kehitys
  • Harjoitusohjelma
  • Yhteistyö lajin kanssa
  • Hoidon jatkuvuus
Fysioterapeutti Dance Fysio
Fysioterapeutti Anni Laitinen

Anni Laitinen

  • Fysioterapeutti (AMK)
  • MSc, Sports and Exercise Physiotherapy

Hei, olen Anni Laitinen, esteettisiin lajeihin erikoistunut urheilufysioterapeutti sekä Dance Fysion perustaja.

Dance Fysio on yksityinen fysioterapiaklinikka Tampereella, joka on erikoistunut urheilufysioterapiaan, erityisesti esteettisten ja taitolajien kohtaamiin vaivoihin ja haasteisiin.

Työpäiväni koostuvat pääasiassa yksilöasiakkaista. Asiakastyön ohella teen myös valmennus- ja opetustyötä ammattitanssijoiden parissa Tampereen Konservatoriolla.

Lisäksi julkaisin juuri voimistelijoihin voimatesteihin keskittyvän tutkimuksen yhteistyössä Voimisteluliiton kanssa: Evaluation of the inter- and intra-rater reliability of the Finnish Gymnastic Federation’s Strength Tests: A Test-retest.

Tervetuloa vastaanotolle!

Ajanvaraus