Fysioterapiapalvelut
Urheilufysioterapia
  • Kuntoutus lajiominaisuudet ja tavoitteet huomioiden
  • Kuntoutuksen ja oheisharjoittelun sovittaminen lajiharjoitteluun
  • Suorituskyvyn ylläpito ja kehittäminen
  • Rasitusvammojen kuntoutus
  • Äkillisten vammojen ja vaivojen kuntoutus
  • Urheiluun paluu vamman jälkeen
  • Vinkit ja tuki osaksi urheilijan arkea
Urheilufysioterapia tanssijoille
  • Oheisharjoittelua tanssin tueksi: voima, kehon linjaukset, aukikierto, liikkuvuus, tanssitekniikka, kärkitossuvalmius
  • Harjoittelun suunnittelu ja jäsentäminen tanssia ja harjoitusaikataulua tukien
  • Rasitusvammojen ja äkillisten vammojen kuntoutus
  • Kuntoutus tanssissa vaaditut lajiominaisuudet huomioiden
  • Tanssiin paluu asteittain vamman sattumisen jälkeen
  • Suorituskyvyn ylläpito ja kehittäminen sekä kuntoutusvaiheessa että tanssiin palatessa
Fysioterapia
  • Fysioterapiaa tuki- ja liikuntaelinvaivoihin
  • Tyypillisiä vaivoja: alaselkäkipu, polvi- tai olkapäävaivat, nilkan nyrjähdykset
  • Fysioterapia keskittyy kuntoutukseen sekä vammojen ennaltaehkäisyyn
  • Äkilliset sekä rasitusvammat
  • Kivunlievitys
  • Toimintakyvyn ylläpito
  • Yleinen hyvinvointi ja terveyden edistäminen
  • Post- ja pre-operatiivinen fysioterapia
  • Lonkan ja polven tekonivelleikkaukset
  • Manuaalinen terapi
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta
  • Urheiluhieronnassa huomioidaan asiakkaan kokonaistilanne
  • Asiakkaan toimintakyky, arjen vaatimukset, lajivaatimukset unohtamatta mahdollisia liikerajoituksia sekä vammoja ja kiputiloja muodostavat hoidon perustan
  • Urheiluhieronta pyrkii ennaltaehkäisemään kireyksistä ja liikerajoituksista sekä ylläpitämään ja palauttamaan kehon normaalia toimintaa
  • Yksistään urheiluhieronta ei kuitenkaan pysty ennaltaehkäisemään vaivoja ja vammoja, vaan parhaimman lopputuloksen takaamiseksi tulee se yhdistää fyysineen harjoitteluun
VARAA AIKA
Fysioterapeutti Anni Laitinen

Anni Laitinen

  • Dance Fysion perustaja
  • Fysioterapeutti (AMK)
  • MSc Student, Sports and Exercise Physiotherapy

Hei, olen Anni Laitinen, tanssi- ja urheilufysioterapeutti sekä Dance Fysion perustaja.

Dance Fysio on yksityinen fysioterapiaklinikka Tampereella, joka on erikoistunut tuki- ja liikuntaelinvaivoihin sekä urheilufysioterapiaan, erityisesti esteettisten ja taitolajien kohtaamiin vaivoihin ja haasteisiin.

Työpäiväni koostuvat pääasiassa yksilöasiakkaista. Asiakastyön ohella teen myös valmennus- ja opetustyötä tanssijoiden parissa sekä viimeistelen urheilufysioterapian maisteritutkintoa yhteistyössä Voimisteluliiton kanssa. 

Tervetuloa vastaanotolle!

VARAA AIKA