Dance Fysio – kun fysioterapia ja tanssija kohtaavat

Intohimoni tanssia kohtaan on ollut erittäin vahva elämääni ohjaava tekijä. Tanssissa minulle on aina ollut tärkeää haastaa itseäni sekä kehittyä parhaaksi mahdolliseksi tanssijaksi. Uskon, että moni pystyy tähän samaistumaan, oli laji mikä tahansa. Valitettavasti niin tanssijoiden kuin muidenkin lajien taitajien arkeen kuuluu reenien lisäksi usein myös erilaisia vaivoja ja vammoja. Samat tuki- ja liikuntaelinpuolen vaivat ovat usein läsnä kaikkien arjessa työnkuvasta ja harrastuksesta riippumatta.

Tämän vuoksi koen tärkeäksi tukea ihmisten arkea fysioterapian avulla, oli intohimo kohdistunut mihin tahansa. Fysioterapiasta sekä urheiluvalmennuksesta löytyvää tietoa olisi tärkeä tuoda lajiosaamisen tueksi niin tanssissa kuin arjen kolhuissa ylipäätään. Samat lainalaisuudet pätevät myös laajemmin tuki- ja liikuntaelinpuolen fysioterapiassa. Koen, että ihminen on aina kokonaisuus, joka tulee hoitaa yksilönä erilaisten vaivojen voittamiseksi.

Kuva: Antti Vähä

-Anni

HUOMIO ASIAKKAAT, AIKOJA TARJOLLA SEURAAVAN KERRAN MAALISKUUSSA 2020!

Ajanvaraus fysioterapiaan onnistuu parhaiten osoitteesta vello.fi/dancefysio tai puhelimitse 040 7396812. Halutessasi voit laittaa myös sähköpostia osoitteeseen anni@dancefysio.fi

Fysioterapia 60min  59e
Fysioterapia 45min  54e
Fysioterapia 30min  49e

HUOM! Fysioterapiaan pääset myös lähetteellä. 

 

 

Minulla on pitkä tanssitausta baletin, jazzin, nykytanssin ja stepin parista jo yli 20 ajalta. Nuoruudessa harjoittelin aktiivisesti myös ilma-akrobatiaa Sorin Sirkuksella, joten ymmärrystä löytyy tanssin ulkopuoleltakin. Arkisin treenaan Tanssistudio Marjo Terästöllä, lisäksi olen ollut mukana It’s All In Jazz -toiminnassa osana produktioryhmää jo vuodesta 2011 asti. Opetan myös Dance Fysio -tuntia Tanssistudio Marjo Terästöllä perjantai iltaisin. Lisää infoa tunnista löydät osoiteesta www.tanssistudio.fi. Tervetuloa mukaan! <3

Intohimoni tanssia kohtaan on saanut uuden ulottuvuuden fysioterapian myötä. Erilaisten koulutuksien sekä kurssien avulla syvennän sekä kehitän osaamistani entisestään. Otteeni työskentelyyn on varma ja huolellinen. Fysioterapeuttina hoidan asiakkaan kokonaisuutena sekä haluan, että asiakas kokee tulleensa kuunnelluksi ja kunnioitetuksi koko hoitoprosessin ajan. Uskon, että yhdessä asiakkaan kanssa löydämme räätälöidyn sekä toimivan lähestymistavan erilaisten vaivojen voittamiseksi oli laji tai intohimo kohdistunut mihin tahansa!!

 

  • Voimaharjoittelun perusteita fysioterapeuteille, 2020
  • Ylläksen Hyvinvointikeskus, ammatinharjoittaja 2019
  • EA1 Ensiapukurssi 2019
  • Workshopit & luennot It’s All In Jazz -jazztanssitapahtumissa 2017-2019
  • Luustokurssin ohjaajakoulutus, Suomen Luustoliitto ry 2019
  • Cognitive Functional Therapy (CFT) Level I 2019
  • Sisä-suomen tanssin aluekeskus – TREenit Ry, opettaja 2019
  • Workshops Dance Off Tampere -tanssifestivaali 2018, 2019
  • Dry Needling Basic 1 – Suomen dry needling yhdistys 2018
  • SUFT ry Urheilufysioterapian peruskurssi 2018
  • Kinesioteippaus – FMT Basic 2018
  • Fysioterapeutti (AMK) – Jyväskylän ammattikorkeakoulu 2017
  • Suomen Kansallisooppera ja -baletti, työharjoittelu 2017

Dance Fysio Anni Laitinen
Fysioterapeutti (AMK)
+358 40 7396812

anni@dancefysio.fi

Y-tunnus: 2888091-9

Käyntiosoite:
Pinninkatu 26-28
33100 Tampere, Finland – Tanssistudio Marjo Terästö

Ajanvaraus: vello.fi/dancefysio 

 

 

Tanssijan aukikierto

On tärkeää, että aukikierto lähtee ensisijaisesti lonkista. On myös tärkeä muistaa, että se on meillä kaikilla yksilöllinen rakenteellisten erojen vuoksi, esimerkiksi puolierot lonkkien välillä eivät ole epätyypillisiä. Toisille aukikierto on luonnollisempi kuin...

lue lisää

It’s All In Jazz & Fysio Workshop tanssijoille

Ihana workshop päivä eilen yhteistyössä It's All In Jazz -jazztanssitapahtuma kanssa! Tarjosimme kaikille It's All In Jazz kilpailijoille mahdollisuuden sekä Jazz- että Fysio-workshopiin ja eilen saimme työskennellä ihanien @jadedancers kanssa Hämeenlinnasta!...

lue lisää

CFT Level I 1.-3.3.2019

Ajatuksia viime viikonloppuun liittyen! Pääsin osallistumaan Unitedmsk:n järjestämälle CFT Level 1 kurssille Wim Dankaertsin vetämänä. Ehdottomasti suosittelen oli tavoitteena sitten metodiin tutustuminen, kipu edukaatioon perehtyminen tai puhtaasti omien ajatusten ja...

lue lisää

New season, old dance shoes!

Hello ja mukavaa syksyä! On ollut erittäin antoisaa työskennellä tanssijoiden kanssa nyt kuluvan vuoden aikana, ja odotan jo innolla tulevaa! Viikottainen Tanssijan Kehonhuolto -tunti on ollut mahtava vastapari vastaanotolla tapahtuvaan kuntoutukseen ja koen, että...

lue lisää

Miksi nilkan liikkuvuus on tärkeää?

1. Video: Näin testaat nilkan liikkuvuuden! 2. Miksi nilkan liikkuvuus on tärkeää kyykätessä? ✔ Kyykkytekniikassa keholta vaaditaan sekä hallintaa että liikkuvuutta vrt. tanssista tuttu demi plié ✔ Alaspäin mentäessä ja kantapäiden pysyessä maassa, tulee liikkuvuutta...

lue lisää

Vegaaninen ruokavalio – Mitä tulisi huomioida?

Oletko kenties vegaani tai vegetaristi? Mietitkö usein saatko ravinnosta tarvittavan määrän kaloreita sekä tärkeitä ravintoaineita harjoittelun tueksi? Tässä muutama huomioitava seikka!  Ruokavalion laatu sekä ajoittaminen reenin tueksi tulee olla kunnossa, jotta...

lue lisää